剩余米飯怎么做軟糯可口,好吃又營養(yǎng)?
準(zhǔn)備材料:剩米飯1飯碗,米飯紫薯2個,做軟火腿腸1根,口好海苔片1包
詳細(xì)做法如下:第一步:剩米飯的吃又這種新吃法,需要用到紫薯,營養(yǎng)我們準(zhǔn)備兩個紫薯先把皮去掉,剩余在現(xiàn)在這個季節(jié),米飯紫薯也是做軟非常的粉嫩,現(xiàn)在一年四季都有紫薯賣,口好不像以前一樣,吃又一定要等到冬天才有,營養(yǎng)紫薯皮去掉之后先給它切成薄片,剩余盡量切的米飯薄一點(diǎn),切好之后裝在盤子里面,做軟然后放入蒸鍋里,蒸10分鐘就可以蒸熟了,?
第二步:蒸的過程中我們可以用筷子來穿一下能否穿透,如果很容易就穿透,則表明紫薯蒸熟了,接下來再把剩下的冷飯也放到盤子里面,記得再冷飯的表面撒一點(diǎn)清水,再放到蒸鍋里面把它蒸軟來,紫薯蒸熟之后放到大碗里面,可以借用搟面杖做工具,喜歡吃甜的可以適量加點(diǎn)白糖,我這里放了兩勺白糖,用搟面杖搗成細(xì)膩的紫薯泥,
第三步:紫薯泥搗好之后,把蒸軟的米飯也倒進(jìn)來,用一個勺子把紫薯和米飯全部和均勻來,白白米飯就變成了好看的紫色,接下來準(zhǔn)備包飯卷的竹簾和海苔片(也叫紫菜片),在竹簾上鋪一層海苔,抹上壓好的紫薯泥,均勻的涂抹開來,在靠近邊上的地方可以不用抹,然后把一根火腿腸放在最邊上,再用手壓著火腿腸從頂端開始,慢慢的往里面卷,把飯卷卷好來,盡量卷得緊實(shí)一些,
第四步:飯卷卷好之后,放在案板上用菜刀切成小段,好看又好吃的紫薯海苔包飯就做好了,做起來也特別的簡單,如果家里有肉松的話,放點(diǎn)肉松味道也會更加的棒,當(dāng)然也可以卷上黃瓜絲,胡蘿卜絲,小咸菜,油條碎,花生米,那樣吃起來口感會更加的豐富。?
香噴噴的紫菜包飯,口感軟糯香甜,這樣做出來的紫菜飯卷既沒有把剩飯浪費(fèi)掉,還完美的解決了一頓早餐,想吃紫菜包飯再也不用買了,在家這樣做,簡單又營養(yǎng),好看更好吃!
注意事項:
1. 紫薯泥一定要搗成越碎越好,和米飯拌在一起,吃起來口感才更細(xì)膩。
2. 把剩飯蒸軟的時候,記得一定要撒一些清水,喜歡吃軟糯一點(diǎn)的話,可蒸的時候長一些,那樣就可以把剩飯蒸得軟軟的跟糯米飯差不多了。
3. 個人覺得,如果在紫薯泥上撒上一點(diǎn)熟芝麻,不但營養(yǎng)能加倍,還會更香一些。
紫薯大米飯怎么做好吃
紫薯煮飯放水比平常做飯多一小點(diǎn)即可,做法如下:
一、材料
二、做法
1.準(zhǔn)備大米和紫薯。
2.將大米洗凈,倒入面包桶內(nèi)。
3.紫薯去皮洗凈切成丁,再加入面包桶內(nèi)。
4.加入適量的清水,比平常做飯多一小點(diǎn)即可。
5.然后將面包桶裝入面包機(jī)內(nèi)。
6.啟動面包機(jī)的燉煮功能,時間設(shè)置為40分鐘。
7.40分鐘后關(guān)閉電源,把米飯拌勻,燜5分鐘即可食用。
步驟
1.紫薯洗凈削皮
2.大米適量
3.大米淘洗干凈,加入適量水
4.紫薯切丁
5.放入大米水里
6.電飯鍋插上,蒸好就出鍋
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